Olheiras e água.
Se ando numa de não descansar devidamente e de passar mal as noites, também ando numa de tentar emagrecer. O ideal? Perder 15kg. Mas se perder 2 já é uma vitória!
Fechar a boca é uma tarefa difícil, principalmente para alguém como eu, que adora comer. Como a comida é boa...
E depois tenho o terrível hábito de não beber quase água nenhuma. A pouca água que bebo costuma ser durante a noite, porque acordo com sede. Mas já comecei a tentar combater isso, e até já comprei um chá para "peso ideal" no Continente, a ver se começo a ter mais vontade de beber água.
Não sei se consigo manter este regime, mas pelo menos já ando a tentar.
É um começo!
M.
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